ilyachalov (ilyachalov) wrote,
ilyachalov
ilyachalov

Category:

Вчера открыл беговой сезон

Обычно начинаю с мая, но в этом году весна выдалась ранняя.

Пробежал свою любимую десяточку неожиданно с первого раза. Обычно начинаю с 3-4 километров, дыхалка и физика после зимы сразу не позволяют бежать более длинные дистанции. Но в этот раз получилось.

Выбежал при температуре +12 °C, закончил при +9 °C. Солнечно, ветра почти не было. Погода замечательная. Бежал в в футболке, спортивных штанах и вязаной шапке.

Вчера ныли мышцы бедра и поясничные. Сегодня — мышцы спины и икроножные.
Tags: Спорт
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments